Guia Peniano, Guia de aumento peniano e potência sexual

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Exercícios

Manual de exercícios é composto por:

  • Técnicas de aquecimento ( warm-up ) e resfriamento ( fresh-down )

    Aplicadas para evitar lesões e maximizar os resultados.

  • Exercícios para aumentar o tamanho de pênis

    Sem o auxílio de aparelhos ou medicamentos, usando somente as mãos, com explicações passo a passo, a prática dos exercícios vai lhe proporcionar um gradativo aumento no comprimento e diâmetro do corpo e da cabeça de seu pênis.

  • Exercícios para aumentar o controle da ejaculação

    Você sabe que a ejaculação uma vez iniciada não tem retorno, mas através do desenvolvimento do seu músculo PC (Púbeo-Coccígeo), localizado entre a base do pênis e o ânus, você conseguirá segurar (retardar) de forma bastante eficiente a sua ejaculação, permanecendo no limite da tesão por muito mais tempo.

  • Exercícios para obter ereções muito mais firmes e duradouras

    A melhora na circulação sanguínea, conseqüência imediata dos exercícios, vai provocar ereções que surpreenderão sua parceira. E você não fique surpreso se ela começar a ter orgasmos múltiplos.

  • Exercícios para potencializar o orgasmo

    O fortalecimento do músculo PC, responsável pela ejaculação, trará como conseqüência descargas orgásticas mais longas e intensas.

  • Exercícios para endireitar o pênis

    Quando se tem uma curvatura mais acentuada do membro que dificulta a ereção e penetração, tornam-se necessários exercícios que minimizem essa disfunção.

  • Exercícios para fortalecimento dos testículos

    Os exercícios proporcionam testículos maiores, robustos e com visual saudável e atrativo.

 
 

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